בשיפוץ

בין תושיה לביולוגיה - קסקדת השרידה הנשית בראי ה 7 באוקטובר (בין רחל מאופקים, ליעל אשת חבר הקיני).

https://www.neurotreatil.com/post/בין-תושייה-לביולוגיה-קסקדת-השרידה-הנשית-בראי-ה-7-באוקטובר

להשיב את הרוח: על יחסי שליטה, כניעה וטראומה

זאת - לא! אהבה - קסקדת השרידה, חוסר חמצן, CO2, ואופיואידים - כשהגוף שלנו "חונק את עצמו"

קסקדת השרידה אצל נשים - אוטומטים, הורמוני "אהבה" שרידתיים, והרגע שאחרי

התמזגות עם התוקף, רגשי אשמה, וההיחס בין אהבה לשנאה.

קסקדת השרידה - כפי שהיא משתקפת בספרות הקלינית בתאורי מקרה של אנשים שחוו חוסר אונים ביולוגי

איפה אני על הקסקדה?

איך מרגיש חוסר אונים ביולוגי במצבי קיצון? (הדגמה)

מה זו קסקדת השרידה והמתח ?

נוירו-מלחמה: רגשי אשמה,הצורך בעשייה ושייכות, ו"רצון חופשי" - מה מפעיל אותנו

נוירוני מראה: מאמפתיה, ועד כוח גדול ממני

רפרנסים

1. Taylor, S. E., Klein, L. C., Lewis, B. P., Gruenewald, T. L., Gurung, R. A., & Updegraff, J. A. (2000). Biobehavioral responses to stress in females: tend-and-befriend, not fight-or-flight. Psychological review, 107(3), 411–429. https://doi.org/10.1037/0033-295x.107.3.411

2. Taylor SE. Tend and Befriend: Biobehavioral Bases of Affiliation Under Stress. Current Directions in Psychological Science. 2006;15(6):273-277. doi:10.1111/j.1467-8721.2006.00451.x

3. von Dawans, B., Ditzen, B., Trueg, A., Fischbacher, U., & Heinrichs, M. (2019). Effects of acute stress on social behavior in women. Psychoneuroendocrinology, 99, 137–144. https://doi.org/10.1016/j.psyneuen.2018.08.031

.

4. Turner, R. A., Altemus, M., Enos, T., Cooper, B., & McGuinness, T. (1999). Preliminary Research on Plasma Oxytocin in Normal Cycling Women: Investigating Emotion and Interpersonal Distress. Psychiatry, 62(2), 97–113. doi:10.1080/00332747.1999.11024859

הפרשה מוגברת של אוקסיטוצין כאמצעי להורדת לחץ קיצוני. עד שהלחץ פג..

5. Love T. M. (2018). The impact of oxytocin on stress: the role of sex. Current opinion in behavioral sciences, 23, 136–142. https://doi.org/10.1016/j.cobeha.2018.06.018

6. respi, B. J. (2015). Oxytocin, testosterone, and human social cognition. Biological Reviews, 91(2), 390–408. doi:10.1111/brv.12175

url to share this paper:

sci-hub.do/10.1111/brv.12175

1. Taylor, S. E., et al. (2000). Biobehavioral responses to stress in females: Tend-and-befriend, not fight-or-flight. Psychological Review. [המקור המכונן למנגנון הטפחי ואהבי].

2. Porges, S. W. (2009). The polyvagal theory: New insights into adaptive reactions of the autonomic nervous system. CNS Spectrums. [הסבר על קסקדת השרידה והמעבר בין חיבור חברתי לקפיאה].

3. Kirsch, P., et al. (2005). Oxytocin modulates neural circuitry for social cognition and fear in humans. Journal of Neuroscience. [הוכחה שהורמון האוקסיטוצין משתק את פעילות האמיגדלה/פחד].

4. Zeki, S. (2004). The neural correlates of maternal and romantic love. FEBS Letters. [על השבתת המוח הביקורתי בזמן הפעלת מנגנוני קשר].

5. Kozlowska, K., et al. (2015). The defense cascade: From anticipation to action. Harvard Review of Psychiatry. [פירוט שלבי הקסקדה והתנהגויות פיוס (Fawn) כחלק מהגנה].

#נוירוביולוגיה #טראומה #רחל_אדרי #קסקדת_השרידה #בריאות_הנפש #טפחי_ואהבי #ניירוטריט

מקורות והרחבה מקצועית:

מקורות והרחבה מקצועית:

1. Walker, P. (2013). Complex PTSD: From Surviving to Thriving. [המקור המרכזי שהגדיר את ה-Fawn כאחד מארבעת תגובות הסטרס המרכזיות (4F's)].

2. Taylor, S. E., et al. (2000). Biobehavioral responses to stress in females: Tend-and-befriend, not fight-or-flight. Psychological Review.

3. Porges, S. W. (2011). The Polyvagal Theory: Neurophysiological Foundations of Emotions, Attachment, Communication, and Self-regulation.

4. Zeki, S., & Romaya, J. P. (2008). Neural correlates of hate. PLoS ONE. [מחקר על האזורים המשותפים במוח לאהבה ושנאה].

5. Herman, J. L. (1992). Trauma and Recovery.

   
   

6. Uvnäs-Moberg, K. (2003). The Oxytocin Factor: Tapping the Hormone of Calm, Love, and Healing. [פירוט על תפקיד האוקסיטוצין בהפחתת תוקפנות ויצירת קשר במצבי דחק].

   
   

קישורים מומלצים מתוך הבלוג:

• קסקדת השרידה אצל נשים: אוטומטים, הורמוני "אהבה" שרידתיים, והרגע שאחרי.

• תחושת ניתוק בין גוף לנפש: מה קורה כשהנפש "מסרבת" לחזור לאחר תקיפה.

• נוירוני מראה: מאמפתיה ועד כוח גדול ממני – כיצד אנחנו קולטים את צורכי הזולת בשבריר שנייה.

• להשיב את הרוח: על יחסי שליטה, כניעה וטראומה קולקטיבית.

• טראומה והפרדה בין גוף לנפש - כשהאינסולה משדרת "פייק ניוז"- והנפש גולה מהגוף - מה עושים?

• טראומה, חוסר אונים מוכתב ביולוגיה, וחווית ההתנתק - הדגמות, שיחות, והבנה - לא תשפוט!

• התמזגות עם התוקף, רגשי אשמה, וההיחס בין אהבה לשנאה.

• נוירו-מלחמה - המקרה של רחל מאופקים, המנגנונים המוחיים הפועלים בזמן מלחמה -