ניירוטריט

ניירוטריט היא גישת התערבות קוגנטיבית-דיאלוגית מעצימה, ממוקדת מטופל.

עונה לשאלות שבאות מהמתמודדים לגבי מה שקורה להם ולמוח שלהם בעזרת ידע מדעי מונגש במנות קטנות.

במסגרת מפגשי ניירוטריט עונים לשאלות של המתמודדים ומנהלים שיחה ודיון על הנושאים השונים.

בניירוטריט משמשים בידע מחקר-המוח לפדגוגיה עצמית ולהבנה לגבי מנגנונים במוח שמשפיעים על ההתנהגויות שלנו וההחלמה שלנו..

ייחודה של השיטה

הנחלת דרך חשיבה מנגנונית המאפשרת נרמול תואם מצב, התבוננות עצמית מודעת ומנתחת, ופרואקטיביות.
דרך ההנגשה: כוללת אביזרים שונים המשמשים להדגמות מדעיות משעשעות,

מטאפורות תואמות מוח, סירטונים, ותמונות ממחישות.

הגישה מספקת כלים להתבוננות עצמית, מורידה רגשי אשם ובושה, נותנת תקווה וידע ומאפשרת חשיבה פרואקטיבית.

השיטה נוסתה בהצלחה במרכזי גמילה ומרכזים אמבולטוריים שונים בישראל.

מהכיוון הטיפולי: הגישה הלוגית, באה כתוספת לגישות טיפול פסיכולוגיות ריגשיות. נותנת ביטחון וסוג של עוגן. ובהתאמה:

מטרת המפגשים להניע תהליכי תנועה נפשית ולהעלות מוטיבציה לטיפול

מתן תקווה, והעלאת תחושת המסוגלות העצמית.

בניירוטריט מסתכלים רחוק ע"מ לראות קרוב

מתבוננים על מנגנונים כלליים, רציונאליים

ע"מ לאפשר התבוננות ממרחק בטוח בכואב, בבודד, ובמדאיג

דוגמאות לשאלות מטופלים עליהן עונים בניירוטריט

מה קרה למוח שלי? האם נגרם נזק? האם זה הפיך? האם אפשר להחליף את המוח? הכל אפור מתי אחזור להרגיש? למה לוקח כל כך הרבה זמן ליצור שינוי? מה המקור לבעיות וויסות חושי? מה משתבש בהתמכרות? למה חשוב לרכוש מיומנויות? למה "תן לזמן זמן".. מה זה הזיה? אשמה ובושה: תפקידם של הצדקות ותרוצים.. למה לא מספיק לרצות להשתנות? מה יוצא לי מזה שהבנתי אם אני חוזר על אותה התנהגות? מה זה הפרעת קשב? למה למכורים יש הפרעת קשב? אפשר לתקן את זה? למה לא צעקתי?! למה לא התנגדתי?! האם אני משוגע? למה יוגה עוזרת לוויסות? למה "סטראס עושה אותך טיפש"? מה בכלל עוזר להבין מה קורה? איך מפעילים חוסר אונים? מה ההגיון האבולוציוני בכוח גדול ממני? למה "כשאתה ישן המחלה עושה שכיבות סמיכה"? מה תפקיד החלומות וכו.

המנגונים המרכזיים עליהם מדברים: זיכרון, פלסטיות המוח, מערכת הרוורד והמוטיבציה, מערכת התפיסה (הזיות וכו), מערכת המתח, מערכת הרגש, מערכת הקשב, המוח החברתי.

לקריאה ראו דוגמאות לשאלות ותשובות: מהו ניירוטריט: שאלות, הדגמות תשובות. ואיך משתמשים בזה בסדנאות .

דוגמה למפגש ניירוטריט בעקבות משל האילה (חוסר אונים ביולוגי) - חקר המוח להבנה עצמית

מה קנביס עושה במוח?

נוירוני מראה: מאמפתיה, ועד כוח גדול ממני

חוסר אונים על הקסקדה, התמכרות לתלותיות, ולמה אני לא מסוגל לבחור אפילו בגד?

יש אנשים ש"אלרגיים" לגראס. אסור להם לגעת. מיהם ואיך זה קשור ליצירתיות ?

מהן הזיות שמיעתיות,רקע, מקור, הסבר מדעי והדגמה. הבנה יכולה להקל

איך נוצרות הזיות - או - מה ההבדל בין הזיה לסיוט בזמן שינה ?

על הקשר בין רגש, טיפול וניירוטריט ראו גם בפוסט ניירוטריט ורגש - כשהגשר לאחר חסום

להשיב את הרוח: על יחסי שליטה, כניעה וטראומה

לקריאת מאמרים