• Npint

איך מרגיש חוסר אונים ביולוגי במצבי קיצון? (הדגמה)

עודכן ב: ספט 13

עצה של מכורים שהשתקמו, למכורים שנאבקים לצאת ממלכודת ההתמכרות, היא להתחיל את הקרב על חייהם בהפעלת חוסר אונים. ובהתאמה, הצעד הראשון בתוכנית 12 הצעדים (שמגבשת את "חוכמת השבט" ל 12 צעדים לשיקום והחלמה מהתמכרות) אומר: "הודינו שאנו חסרי אונים למול ההתמכרות שלנו, ושאבדה לנו השליטה על חיינו".


מהו אותו חוסר אונים? למה הכוונה בחוסר אונים" איך זה מרגיש למכורים?


יש שמנסים להמחיש תחושת חוסר אונים בתחושה שחשו רבים מאזרחי המדינה בימי סגר הקורונה.

תחושה לא מוכרת של עמידה מול כוח גדול מהם. וירוס מאיים ולא מוכר. בדידות. ניתוק מחברים ומשפחה קרובה. וכוחה של החברה שרוכז בידי ראשיה וכפה עליהם סגר, תחושות של פחד, לחץ, הוראות מגבוה וחוסר שליטה. אכן, רב הדמיון, אולם מבחינת מכורים המרחק בין עוצמת דימוי הקורונה לתחושת חוסר האונים שהם חשים מול הכוח הגדול העומד מולם רב.


דימוי תואם יותר מבחינתם של אנשים שחוו התמכרות קשה וטראומה מובע בסירטון המצורף. במפגשים עם קבוצות של מכורים בהם הצגנו סירטון זה הם קראו לו "משל האיילה". מבחינתם, כשצפו בסירטון, זוהי חוויתם...


ממליצים לחוות בסירטון עצמו. הוא לא קל לצפיה, ואם זו היא החוויה - יש בו כדי להמחיש.


Impala in and slowly out collapsed immobility.

https://www.youtube.com/watch?v=Ox7Uj2pw-80

ואם צפיתם כמוני והרגשתם שאתם מבינים בצורה שלמה מהו חוסר אונים עבור מכור,

הנה זווית נוספת - תגובות של אנשים שחוו את הדברים בעצמם.


מהו חוסר אונים בשבילי?


את מפגשי הניירוטריט בנושא חוסר אונים אנחנו פותחים ב"סבב הרגשה" בו כל אחד מתבקש להגיד:

חוסר אונים בשבילי הוא: ...


רק אחר כך אנחנו מציגים בקצרה את הקסקדה, ואת הסירטון או כפי שהוא נקרא בד"כ בפי החברים לקבוצה, משל האיילה.


ההשפעה של הסירטון משמעותית ועדיף לחוות מפגש זה בקבוצה קטנה שמאפשרת התבטאות לכולם.


התשובות שניתנו לשאלה בפתיחת המפגש, עוד לפני כל הסבר או הדגמה, גרמו לנו לחשיבה עמוקה.


הנה כמה מהתשובות של אנשים שחוו על עצמם את "משל האיילה", ומשתתפים בתוכנית 12 הצעדים:

חוסר אונים בשבילי הוא נקודת החלטה.


חוסר אונים ... אני לא יכול להחליט על כלום, אפילו כשאני רוצה להחליט איזה זקט לקנות אני לא יכול לבחור,


חוסר אונים זה הכי קרוב שיש ........


------


אז מהו "חוסר אונים" ולמה הפעלה רצונית שלו יכולה להוביל לדרך שמובילה לקונברסיה?




הפוסטים הקשורים רבים. אפשר להתחיל ב:

קסקדת השרידה חוסר אונים ביולוגי בתאורי מקרה של אנשים שחוו פגיעה מינית.

חוסר אונים והתמזגות עם העולם.

30 צפיות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

          ,    נירופדגוגיה ישראלית,   פדגוגיה עצמית,  חקר מוח יישומי,    התמכרות,    ניירוטריט 

 ד"ר אהוד נורי             ד"ר יעל עדיני 

 

 

כל הזכויות שמורות ©