רגש הוא מרכיב מרכזי בחיי הנפש שלנו. מבחינה קוגנטיבית הוא משפיע על פונקציות מוחיות שונות ובראשן: ציר ה HPA במוח שאחראי לתגובה למתח (קסקדת...

מתוך נורי-עדיני-עמית 2022 (בכתיבה) למידה במוח יוצרת ומחזקת קשרים בין הנוירונים במוח. למעט מקריי קיצון היא דורשת: חזרות, מרווחות בזמן לאורך...

מאת ד"ר אהוד נורי וד"ר יעל עדיני. 2021. זהו פוסט מתעדכן המתאר את אופן התפתחות המושגים השונים שאנחנו מלמדים בקורס נוירופדגוגי על ציר...

איך קנביס משפיע על סלילת הזיכרון במוח? הזיכרון שלנו בנוי כמו רשת דרכים עליה נעות המחשבות. רשת הנוירונים, כמו רשת דרכים מוכרת מחיי...

הדופמין הוא חומר כימי שהמוח מייצר בתאי-המוח השייכים למערכת התגמול והמוטיבציה המוחית. ככלל, המוטיבציה שלנו לפעילות שונות שאנחנו עושים מונעת מהרצון המובנה במערכות המוח "לחפש דופמין ", עם עדיפות מולדת לחפש כמה שיותר ממנו במינימום מאמץ. חומר זה נחשב למעורב המרכזי בתופעות התמכרות לסמים ונחשב לאחד מהגורמים המרכזיים לדחף של מכורים לסמים להפוך את החיפוש אחרי הסם ,ולשימוש בו, למרכז חייהם. מה עושה הקנביס ואיך זה קשור לדופמין? קנביס גורם למוח "לזרום". הוא עושה את זה על ידי כך שהוא

מאת: ד"ר אהוד נורי וד"ר יעל עדיני. דצמבר 2020. עודכן, פברואר 2022. מיהו נוירופדגוג? נוירופדגוג הוא אדם בעל ידע ונסיון בהוראה המשתמש בידע...

היסתכלו בתמונה למטה. כתובות בה מילים. נסו להגיד הכי מהר שאתם יכולים את הצבע שבו כתובות המילים בצד ימין. בד"כ אחרי כמה מילם מתחילים...

בתמונה למעלה רואים מוח של אדם - לפני שלקח גראס, ואחרי שעישן - כשהמוח שלו "זורם" . תאור המקרה שלו מתואר כאן בהמשך. תחושה של זרימה מחשבתית...

הניירוטריט היא גישת התערבות שעושה שימוש בממצאים מחקר המוח להרחבת ארגז הכלים של המטפלים, ולמתן כלים לפדגוגיה עצמית למטופלים/למשתקמים...

מתח משנה לנו את המוח ב שתיי צורות: 1. הוא מגביר את הקישוריות המוח ויכול להפוך אותנו ליותר יצירתיים, ולבעלי חשיבה מהירה וזיכרון מצוין. 2....

כשמתחילים לקחת תרופה חזקה נגד כאבים מקבלים לפעמים מדבקה עם אופיאטים לשחרור קבוע ואיטי של התרופה. בד"כ לוקח זמן עד שמקבלים השפעה משמעותית...

מחקרים מראים שיש במוח נוירונים מיוחדים שנקראים נויירוני מראה. הנוירונים האלה מאפשרים חיקוי, אמפתיה, הזדהות עם אחרים, ואפילו זהות איתם בתנועה וברגש. הנוירונים האלה מגיבים כאשר אנחנו עושים תנועה כלשהיא. נניח, מושיטים יד לקחת תפוח, או בועטים בכדור במשחק כדורגל. מחייכים, או חושפים שיניים בזעם. מה שמעניין הוא שחלק מאותם נוירונים פועל גם שאנחנו רואים מישהו אחר עושה את הפעולות האלה, בלי שאנחנו עצמנו עשינו בפועל אף תנועה. ההפעלה ההדדית הזו שאנחנו מפעילים זה את המוח של השני, ע"י תנ

בפוסטים שפירסמנו עד כה מוצגות שאלות ומובא ידע רב. אמנם השאלות הגיעו כולן מסיפוריהם או מחוויותהם של מכורים ומתמודדים, אבל המעבר מהידע הזה...

תוכנית 12 הצעדים מציעה להתחיל את הדרך להחלמה מהפעלת חוסר אונים. איך אנשים שעברו סבל קשה, ושתו אלכוהול עד "דלא ידע", עד הגעה לסף המוות, עד...

כשאנחנו מדריכים קבוצות של גברים מתמודדים, עולה תמיד האמירה או ההסכמה - אי אפשר להבין נשים. הן משגעות אותנו. רגע הן נחמדות ומכילות, הכי...

בפוסטים שונים באתר זה כתבנו מזוויות שונות אודות על קסקדת השרידה והמתח, ומצבי ההגנה הפאסיביים קפא והתנתק. במהלכם של מצבים אלה חווים...

בפוסטים קודמים תארנו את קסקדת השרידה - קסקדת השרידה היא סט של התנהגויות אוטומאטיות שתופסות שליטה על הגוף וההתנהגת שלנו בזמן מתח וסכנה....

פוסט זה עבר לדף חדש ראו כאן.

האימרה "כוונות לחוד ומעשים לחוד" מוכרת וידועה ומציינת תופעה מוכרת . לפעמים קשה לנו להזיז את עצמנו ולעשות משהו, ובמקום זה "אנחנו לא עושים...

"שלום וברכה ד"ר יעל, רציתי לשאול למה כל כך קשה לכאורה לפעמים לעשות פעולות קטנות בעלות סיפוק גדול? עד שהם נדחקים הצידה ונעלמים. גם כשאני...